ghreba
ghreba:

بعض الأشخاص لديهم منبه طبيعي يجعلهم يستيقظون في الموعد المحدد أو قبله بقليل دون منبه، و قد يحدث هذا معهم دائمًا أو بصورة مؤقتة في الأيام الهامة. السبب في هذا المنبه الطبيعي هو مجموعة من هرمونات الإجهاد و التوتر التي يفرزها الجسم من بينها “الكورتيزول”. 
المصدر

ghreba:

بعض الأشخاص لديهم منبه طبيعي يجعلهم يستيقظون في الموعد المحدد أو قبله بقليل دون منبه، و قد يحدث هذا معهم دائمًا أو بصورة مؤقتة في الأيام الهامة. السبب في هذا المنبه الطبيعي هو مجموعة من هرمونات الإجهاد و التوتر التي يفرزها الجسم من بينها “الكورتيزول”. 

المصدر